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关心关爱“不断线”——开云kaiyun网站举办《疫情防控下的压力与情绪管理》 心理辅导

发布时间:2022-04-21    信息来源:       阅读次数:

4月21日上午,开云kaiyun网站工会以网络视频直播的形式,邀请国家教育心理学博士邱贇,讲授《疫情防控下的压力与情绪管理》心理专题辅导,引导集团干部职工学习掌握压力情绪舒缓方法、缓解工作生活心理压力,关心关爱职工身心健康。

自4月份以来,因疫情影响,开云kaiyun网站新宇公司、祁南公司等12家基层单位实行封闭管理,近千名干部职工坚守岗位,保障生产运营。因思念家人、工作压力、疫情恐惧等诸多因素困扰,给职工身心健康带来不良影响。此次心理专题辅导,围绕“疫情下的心理行为分析、疫情不能回家的压力与情绪、压力与情绪的自我心理调试”三个方面开展心理疏导,将丰富的心理咨询案例和有趣的心理学理论知识相结合,激发干部职工加强自身认知与探索,做好自我压力疏导和情绪管理。通过此次专题辅导,集团公司广大干部职工进一步减轻了工作压力、安抚了浮躁情绪,筑牢了抗击疫情的心理防线,保障了身心健康,促进了企业安全生产。

水泥公司优秀女职工代表黄海燕:压力有一些来自外界,有一些来自自己的内心。一直以来的疫情,让我们生活、工作的状态不佳,集团公司组织的《压力与情绪管理》课程,让我找到了有效舒缓压力的方法,整理好压力的来源和对应的办法,我们的生活和学习都会显得很有活力,很轻松。

安徽矿机闫兴亚表示,对于工作压力大的一线工作者,听完讲座心里感觉轻松了很多,在自我调节上受到很大启示。总的来说,好的情绪创造好的未来。作为一名劳模,更要带着信念和勇气,以积极健康的心态面对疫情,以高度的责任感和使命感,挺身而出,当好群众的“主心骨”,成为战“疫”的“先锋军”。

相王现代公司相王爱晖颐养院组织院内工作人员和长者共同观看,跟随讲师学习压力缓解操。

集团机关工作人员及基层24家单位组织职工在线观看直播。通过和讲师互动提问,学习心理疏导技巧,职工找到有效的压力与情绪舒缓方法。(杜薇、基层各单位)


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